这几天总兵府上下忙的飞起，总管老关彻底结束了之前的闲适状态，两百多人的药膳需要的药材总量多的惊人，还要加工、调制，还要按时供应。

从管家到厨子，从家仆到药师从早到晚不停歇。

王凡却笑着说了一句:“忙着忙着就习惯了”

，转身就去忙自己的事情去了。

王凡这几天也非常忙，结束了选拔赛开始忙着传授青壮们《洗髓引》，忙着教授药师调制药膳，药师是庄里的土郎中。

王凡还忙着设计青壮们的武士服、练功服，忙着给青壮们修建练武场……

在忙碌中王凡开始了自己的突破之旅。

是的，五岁开始的四种导引术纷纷突破。

前几天《霸王枪》的突破，让王凡找到了感觉，迷茫多日的武道仿佛见到了灵犀。

王凡在渤海的时候就有了感觉，好像什么东西在身体里要破体而出，有些兴奋又有些茫然。

别的家族都有完善的传承，这个不仅仅是指功法典籍，还有更重要的就是耳提面命、经验感悟，到了一定境界的身体感觉，一些需要意会言传的东西都是典籍无法记述的。

回到老宅的王凡还是找不到方向，直到与龙得水的生死搏杀，那回马一枪生死间的轮回，让王凡突破了屏障，枪法小成。

这个屏障不仅是枪法功力、技术上的屏障，更有王凡心理上的障碍。

前身王凡苦练了五年枪法依然处在入门阶段，不是资质问题，而是未曾经历风雨，从而很难破壳而出，刀法亦是如此。

王凡继承了前身的一切，唯一继承不了的就是心境。

不一样的灵魂有不一样的心境。

但王凡心理年龄是前身的四倍，眼界更为宽阔，思想更加成熟。

遇到问题喜欢反向思维，多方求解。

刚来的时候存在心理障碍，甚至觉得是在做梦。

但经历了连番生死间的搏杀，王凡由只敢远距离的放箭到提着枪生死一线的搏命，大起大伏的波动让那本就薄如蝉翼的瓶颈突破了。

这其中那个武力与王凡相近的龙得水起到了关键作用，武力值低了没有压迫感，武力值高了胜负难料，结果遇到了一个恰好合适的，可谓造化弄人啊。

所谓一通百通，不再怀疑的王凡各种导引术开始陆续进阶。

带着数完银子后的兴奋去教青壮们《洗髓引》的王凡，第一遍示范的时候就有突破的感觉了。

骨头里的炙热麻痒直到三遍结束才停止。

充盈胀满的感觉让王凡只想哼唧，怕羞耻才一直忍着。

带来的直接效果就是身体素质提升了，力量提高了，具体提升多少王凡还没尝试。

连锁反应就是，《易筋经》突破了！

感觉紧绷着十多天的身体，忽然彻底松弛下来了，这让正在修炼导引术的王凡浑身使不上力气。

随着身体慢慢的发热，血液开始加速流淌，松弛的感觉逐渐消退，大筋开始收缩，有剧烈抽筋的感觉，王凡咬着牙忍着。

到了即将忍不住的时候又松弛下来，反复三次才恢复正常。

王凡起身尝试着练习《易筋经》，感觉圆融通畅毫无滞涩。

只是在拉伸的时候听到了弓弦一般嘣嘣的声响。

《易筋经》小成！